Nutrition : attention aux boissons sucrées!

Nutrition : attention aux boissons sucrées!

La consommation de boissons sucrées augmente régulièrement en France, suscitant des inquiétudes sur la santé publique. Selon le Baromètre santé nutrition 2008 de l'INPES, 75,2 % des Français ont consommé au moins une boisson sucrée la veille de l'étude, un chiffre en hausse par rapport à 1996 où il était de 72 %. Cette tendance est particulièrement marquée chez les jeunes de 12 à 17 ans, en particulier les garçons.

Autres habitudes alimentaires préoccupantes

Outre la consommation élevée de boissons sucrées, les résultats du baromètre montrent que les Français manquent de produits laitiers. En effet, seulement 24,3 % des personnes interrogées ont déclaré avoir ingéré les trois portions recommandées, un chiffre qui s'élève à 44,6 % chez les 12-17 ans. Cependant, les filles de cette tranche d'âge ont vu leur consommation de produits laitiers baisser, passant de 50 % en 2002 à 39,6 % en 2008.

Les fruits et légumes dans l'assiette

Bien que plus d'un quart des Français soient conscients de l'importance de consommer cinq fruits et légumes par jour, 42,9 % estiment que les prix des fruits constituent un frein à leur consommation, contre 37,1 % pour les légumes. Néanmoins, les comportements semblent s'améliorer sur d'autres fronts, avec une réduction significative de la consommation de sel et de matières grasses. La proportion de personnes consommant de la mayonnaise a chuté de 23,8 % en 2002 à 14,5 % en 2008.

Évolution positive et défis persistants

Les Français semblent également se tourner vers une alimentation plus équilibrée, avec 70,1 % déclarant avoir consommé des féculents au moins trois fois dans la semaine précédant l’enquête. En parallèle, 82,7 % ont consommé des protéines issues de la viande et des œufs. Par contre, la consommation de plats préparés connaît une hausse, 47,3 % des Français en ayant mangé au moins une fois par semaine en 2008, contre 32,2 % en 2002. Cette étude a été menée auprès d’un échantillon de 4.714 personnes âgées de 12 à 75 ans, représentant plusieurs régions de France.

Source: INPES

Lire aussi

Edamame : bienfaits, valeurs nutritionnelles et préparation
Tout sur l'edamame : origines, valeurs nutritionnelles, recettes savoureuses et bienfaits santé.
10h43
L'artichaut, un incontournable pour une détox réussie
L'artichaut, bien plus qu'un légume! Découvrez ses bienfaits pour la santé et sa capacité à favoriser une détox efficace.
09h45
Végétarisme décontracté : l'art de vivre autrement
Explorez le végétarisme moderne : un engagement flexible qui privilégie le plaisir et la créativité en cuisine. Recettes et tendances à découvrir.
09h07
Nutrition : attention aux boissons sucrées!
Une récente étude de l'INPES révèle des tendances préoccupantes dans la consommation de boissons sucrées et d'aliments sains en France. Analyse des résultats et implications pour la santé.
08h31
Savourez des enroulés de courgette jaune : la recette parfaite au fromage frais et chorizo
Apprenez à préparer des enroulés de courgette jaune avec du fromage frais, chorizo et tomate à l'ail. Une recette simple et délicieuse idéale pour vos apéritifs.
07h45
Une expérience culinaire inoubliable à Épicure
Plongez dans l'univers d'Épicure, le restaurant étoilé d'Éric Frechon à Paris, où la gastronomie rencontre l'art. Réservations et menus raffinés au programme.
07h07