Le portail interne de McDonald's regorge de recommandations sur la nutrition destinées à ses employés américains. Selon les experts de la chaîne de fast-food, maintenir une alimentation équilibrée lors de visites fréquentes dans leurs restaurants est une tâche complexe, mais réalisable.
Les recommandations nutritionnelles
Étonnamment, McDonald's prend à cœur la santé de ses employés en leur fournissant des conseils alimentaires pertinents. Parmi ceux-ci, la compagnie encourage à éviter les aliments gras et sucrés typiquement proposés, et suggère plutôt d'opter pour des alternatives plus saines comme les fruits et légumes.
Dans une enquête menée par Le Figaro, le site interne de McDonald's a été mis en lumière, révélant plusieurs outils en ligne permettant aux employés de calculer leur "poids idéal", leurs "besoins nutritionnels" et même les "calories brûlées en jardinant". Bien que la chaîne souligne qu’une diète équilibrée est possible en mangeant souvent dans des fast-foods, cela nécessite un effort considérable.
Faire des choix judicieux
Pour ceux qui ne peuvent se passer de la restauration rapide, le nutritionniste de McDonald's recommande de privilégier les sandwiches garnis de légumes et de limiter les ajouts comme le fromage, le bacon et la mayonnaise. Une option nationale ? Prendre un burger avec un seul steak, en évitant les sauces et le fromage. Le site rappelle également que "la restauration rapide est souvent trop riche en calories, en gras, en sel et en sucre", un constat que les employés sont invités à garder à l'esprit.
