Le flan de légumes grillés : une explosion de saveurs

Le flan de légumes grillés : une explosion de saveurs

Le flan de légumes grillés est un plat à la fois léger et riche en saveurs. Parfait comme entrée ou plat principal, il combine des légumes variés et une texture crémeuse qui ravira les gourmets.

Ingrédients nécessaires

  • 500 g de légumes variés (courgettes, poivrons, aubergines, etc.)
  • 4 œufs
  • 200 ml de crème fraîche
  • 100 g de fromage râpé (au choix)
  • Sel, poivre et herbes aromatiques

Préparation du flan

Pour réaliser ce flan, commencez par préchauffer votre four à 180°C. Grillez les légumes de votre choix au four ou à la poêle avec un peu d’huile d’olive. Une fois cuits, laissez-les refroidir légèrement.

Dans un saladier, battez les œufs avec la crème, puis incorporez le fromage, le sel, le poivre et les herbes. Ajoutez ensuite les légumes grillés à ce mélange. Versez le tout dans un moule beurré préalablement. Enfournez pendant environ 30 à 40 minutes, jusqu'à ce que le flan soit doré et bien pris.

Servir avec créativité

Ce flan de légumes se marie parfaitement avec une salade verte ou des herbes fraîches. Servez-le chaud ou à température ambiante, et n’hésitez pas à expérimenter avec différentes combinaisons de légumes pour des saveurs inédites.

Lire aussi

Lentilles à la tomate : une recette réconfortante et savoureuse
Apprenez à préparer des lentilles à la tomate avec cette recette facile. Un plat sain et réconfortant à savourer en famille.
06h09
Le flan de légumes grillés : une explosion de saveurs
Réalisez un flan de légumes grillés savoureux et équilibré avec nos astuces et recettes faciles.
04h36
Trois idées de petits déjeuners sportifs pour démarrer la journée
Découvrez trois petits déjeuners riches en protéines et fibres, parfaits avant ou après une séance sportive. Ces idées vous aideront à maintenir votre énergie tout au long de la journée.
03h18
Où découvrir la cuisine des candidats de la saison 12 de Top Chef ?
Rendez-vous chez les candidats de Top Chef saison 12 pour déguster des plats à emporter. Découvrez leurs spécialités et vos options de commande.
02h09
Réinventer la cuisine : la cheffe Rebecca Lockwood et sa recette de kefta anti-gaspillage
La cheffe Rebecca Lockwood révèle comment cuisiner la peau de banane pour une kefta végétarienne délicieuse et sans gaspillage. Un guide anti-gaspillage à découvrir.
00h18
La piquette : du dédain au délice, l'essor inattendu d'une boisson méprisée
Découvrez comment la piquette, autrefois méprisée, connaît une renaissance spectaculaire. Explorez son succès aux États-Unis et son retour dans l'Hexagone, avec des témoignages de vignerons passionnés.
21 janv.