Une recette de taboulé fraîcheur revisitée avec du jambon

Une recette de taboulé fraîcheur revisitée avec du jambon

Ingrédients essentiels

  • 200g de semoule
  • 400ml d'eau
  • 150g de jambon coupé en petits dés
  • 1 concombre
  • 3 tomates mûres
  • 1 oignon rouge
  • 1 bouquet de menthe fraîche
  • 1 citron
  • Huile d'olive
  • Sel et poivre au goût

Préparation rapide

1. Dans un saladier, versez la semoule et ajoutez l'eau bouillante. Couvrir et laisser gonfler pendant 10 minutes.

2. Une fois la semoule réhydratée, ajoutez un filet d'huile d'olive, puis aérez avec une fourchette.

3. Incorporez le jambon, le concombre, les tomates et l'oignon préalablement coupés en dés. Mélangez délicatement.

4. Ajoutez la menthe ciselée, le jus de citron, et assaisonnez avec le sel et le poivre.

5. Réfrigérez avant de servir pour permettre aux saveurs de se mélanger.

Conseils de dégustation

Ce taboulé est idéal en accompagnement lors d'un barbecue ou en plat principal léger. Servez-le frais pour une explosion de saveurs!

Lire aussi

Découverte surprenante : la poire, l'alliée santé contre le diabète et pour la ligne
Découvrez pourquoi les poires sont le fruit idéal pour perdre du poids et réduire le risque de diabète de type 2. Analyse du Dr Amir Khan.
16h01
Menu de la semaine du 27 janvier au 2 février : des plats réconfortants sans stress
Profitez d'un menu de la semaine alliant simplicité et saveurs du 27 janvier au 2 février. Recettes rapides et réussies au programme.
14h01
La potée lorraine : un plat réconfortant à savourer
Explorez les meilleures recettes de potée lorraine, un plat savoureux idéal pour les repas en famille.
12h43
Des croquettes de sarrasin irrésistibles pour un repas vegan
Savourez des croquettes de sarrasin au quinoa, accompagnées de sauces yuzu et cacahuète. Recette vegan délicieuse!
09h37
Comment choisir un flan pâtissier de qualité ?
Apprenez à différencier un flan pâtissier artisanal d'un flan industriel en suivant nos conseils d'experts.
07h39
Les secrets de Top Chef : comment les plats restent chauds ?
Apprenez comment les plats de Top Chef sont maintenus à la bonne température durant les jugements. Un procédé fascinant qui fait toute la différence !
06h15